随着疫情管控的一步一步地放宽，人员流动也慢慢地密集了起来，但是，新冠病毒变异株奥密克戎的传播力却没有降低，这也就难免造成感染人数的增加。
幸好，现在病毒的致病力、重症率等主要指标均降低了，确诊患者绝大部分居家隔离、恢复即可。
新冠病毒的传播方式
1.飞沫传播
新冠肺炎病毒可能会通过飞沫传播，简单来说就是通过空气传播，如有新型冠状病毒，咳嗽打喷嚏时咳出的液体也有新型冠状病毒。
被咳出的病毒会漂浮在空气中，如果温度和湿度完全合适，这种病毒至少可以存活48小时。另外，如果有人不小心吸入了带有病毒的空气，就很容易感染病毒，一定要注意！
2.气溶胶传播
当患者的飞沫当中含有病毒时，飞沫与空气中的杂质相混合会形成气溶胶，继而被其他人吸入呼吸道后会导致病毒的传播。
.分泌物传播
新型冠状病毒患者的尿液、血液、粪便中也检测出病毒，如果接触到患者的体液或分泌物，也可能被感染。
4.接触传播
新型冠状病毒污染食物、日用品等，健康人群接触后手部被污染，手触摸眼部、鼻部以及口唇等部位，也可能会引起新型冠状病毒感染。
感染新冠之后，会出现哪些症状？
1.头晕
发热、呼吸困难以及胸闷气促等症状的出现，使得患者脑部短暂缺氧，从而会导致头晕的症状出现。
2.发热
新型冠状病毒引起上呼吸道感染，这时，大多会出现感染性发热，这时需要尽快对体温进行控制，尽量减少高热对身体的影响。
.胃肠道反应
感染新冠状病毒后，症状并不止呼吸道症状一种，还有部分患者会出现腹泻、恶心、呕吐的症状。
疫情期间，在没有吃错东西及着凉的情况下出现腹泻、呕吐的症状，一定要提高警惕，医院排除感染的可能。
4.咳嗽咳痰
新型冠状病毒感染初期，主要出现阵发性刺激性咳嗽症状，服用药物时，一般无法缓解；但随着病情的恶化，咳痰可能会发生反应，咳痰粘稠，甚至少量血液。
变阳后很难受，想尽快康复，不能仅仅靠吃药，还需做好这4件事
1.多喝水
自从新冠疫情爆发以来，相信大家应该就听说很多关于喝水的说法，并且很多感染过的人也在网络上发布自己的经验，表示一定要多喝水。
身体当中所有的器官在正常工作的过程中都需要足够的水分来维持，所以，及时为身体补充所需要的水分，对于呵护身体健康为身体功能是很关键的，同时还能够促进代谢，让多余的病毒代谢排出，并且有助于调节体温。
2.保证良好睡眠
感染了新冠之后，大家出现了一些不适的症状，就要对症用药，这样可以增强自身的免疫力，给对抗病毒增加时间。
变阳后很难受，想要进来康复，不能只靠药物，患者最重要的是注意良好的睡眠；新型冠状病毒阳性的患者要注意休息，尽量不要熬夜，每天的睡眠时间都应保持在8小时以上，保证充足的睡眠才能够增强机体的免疫功能，有助于疾病的恢复，睡觉很有必要，因为只有休息好，人才有力量对抗病毒。
.多通风
一旦患上新型冠状病毒肺炎，平时就需要多开窗通风，每天最少开窗通风两次，每次时间在半小时左右就能有效减少体内病毒的滋生。
经常开窗通风能很好地减少病毒，滋生也能减少身体被感染的概率，增加紫外线的照射就能有效杀灭病毒，因为大多数的病毒都能被紫外线消灭。
平时开窗通风时尽量把卧室的门关上，先把卧室开窗通风半小时以上，人到卧室后再将窗户关上，再给客厅打开通风。
4.补充维C
感染了新冠病毒之后，一定要注意多补充维生素C，维生素C可以增强自身的抵抗力，而且维生素C能够促进身体内蛋白质的合成，加强新陈代谢，维持免疫能力。
平时，可以直接补充维生素C片，也可以多吃橙子，橘子等富含维生素c的柑橘类水果，为身体补充维生素C。
感染新冠多吃什么水果好？
1.苹果
苹果当中有维生素、纤维素及果酸等成分，可以分泌胃酸，促进肠道蠕动，还可以起到抗氧化的作用。
新型冠状病毒是一种传染性病毒，进入人体后可能会出现发热、咽喉疼痛等症状，适量吃苹果，可以补充人体所需要的能量，而且还能润喉，促进病情恢复。
2.柚子
柚子当中含有大量的维生素C、水分、矿物质等营养成分，这些营养物质可以满足机体所需要的能量，同时还可以提高机体的免疫力，对于疾病的恢复具有一定的辅助作用。
但是要适当进食，不要食用过多，避免出现胃肠负担过重等情况。
.雪梨
感染新型冠状病毒之后，可能会出现发热和咽干咽痛的现象，发热的时候会影响消化酶分泌，如果消化酶过少，会导致食欲不振，还会在吃东西的时候出现口苦现象。
除了可以多饮水，也可以适当吃一些新鲜的水果，比如雪梨，有清热生津、润燥化痰、通便的作用，可以补充水分，也可以减轻咽喉干痛。
4.香蕉
香蕉是常见的水果之一，具有丰富的维生素，还有脂肪、矿物质等营养元素。
香蕉具有清热润肺、促进消化等作用，所以新型冠状病毒感染者适量食用香蕉也能保护患者肺部，有助于病情恢复。
5.百香果
百香果有紫、黄、紫红色三种颜色，因为看起来像一个鸡蛋，所以也被称为“鸡蛋果”。
百香果是一种集口感和营养于一身的水果，维生素C含量极高，被称为水果中的“维C之王”；百香果具有清肺润燥、止咳化痰、提高免疫力的功效，坚持食用百香果可以帮助止咳。
6.猕猴桃
猕猴桃里面维生素的含量也相对比较高，另外还有丰富的叶酸、膳食纤维、维生素E、氨基酸等成分，可以很好的给身体补充营养，身体里面营养充足了，才能很好的对抗新型冠状病毒。
