疫情当下，每天出门戴口罩已经成为了每个人的日常。可以看到大街上有多种类型的口罩，有普通医用口罩，有纱布口罩，有聚氨酯纤维口罩等等，外表上他们都有所区别，其实质作用上区别也很大。
那么，有的哮喘患者便担忧，我戴口罩会不会对我的呼吸有影响？会不会突然猝死？该如何选择口罩？等一系列疑问，今天就来为患者解答这些疑问。
一、口罩选择
哮喘患者在选择口罩时，首先要考虑口罩的结构特点，是否具备过滤能力，能不能有效地将新冠病毒抵御在口罩外面。
另一种时要考察口罩的呼吸阻力，戴上口罩以后，我们慢阻肺、哮喘病人会不会感到呼吸困难等情况。
哮喘患者可以根据以上口罩对比图片，选择适合自己佩戴的口罩，一般来说选择一次性医用口罩和医用防护口罩就足以。
二、佩戴时长
对于哮喘患者来说，干净的空气环境非常重要。如要出门，也要注意口罩的佩戴时长。不管是普通医用口罩还是医用外科口罩，建议佩戴时间不超过4个小时。
这是因为口罩在反复佩戴的过程中会沾染一些灰尘、细菌、水汽和唾液，而这些都是患者引发哮喘的主要来源。
温馨提示：更换口罩时也需要及时进行手部清洁，防止与口罩外感染部分接触。
三、佩戴方式
首先，在条件允许的情况下，先清洗双手后，再进行戴口罩的操作。
不管是一次性口罩还是棉布口罩或其他口罩，都有正反面，就一次性口罩来说，颜色深的一面是正面，且要正面朝外，也就是说，颜色浅的一面朝向自己的面部。
最重要的是，要真正做到一次性使用，不要重复使用。
四、注意事项
哮喘患者佩戴口罩不可以做剧烈运动，例如跑步、跳高、自行车比赛等。虽然一方面可以阻挡冷空气的进入，但是在运动过程中也极容易会出现胸闷气短、呼吸急促等问题。患者可选择散步、在公园打太极等轻微运动。
总而言之，佩戴口罩不仅能及时隔离细菌，空气中的灰尘，雾霾，而且能更好的保护呼吸道，和面部皮肤。但是口罩佩戴也有所讲究，如果不当也会引发某些疾病的发生。因此哮喘患者应该注意以上所提到的四种注意事项。
注：我是呼吸科医生，如果你有任何呼吸系统疾病方面的困扰，可以私信我，及时为您解答。（慢阻肺、哮喘、肺气肿、肺大泡、肺纤维化、间质性肺炎、肺部感染、咳嗽等……）
