每年的5月31日都是世界无烟日，今年世界无烟日的主题是烟草和肺部健康。从年开始，世界无烟日从4月7日改为每年的5月31日，即“六一”国际儿童节的前一天，表达了希望下一代可以免受烟草伤害的愿望。
吸烟不仅是世界严重的公共卫生问题之一，同时也是导致肺部疾病的首要危险因素。我国作为世界上的烟草受害国，公众对于吸烟危害健康这一重要的科学事实缺乏深刻的认识。
吸烟如何危害肺部的健康?一肺癌
吸烟是导致肺癌的主要原因，全球三分之二以上肺癌死亡由吸烟所致。在家中或工作场所接触二手烟雾也会增加罹患肺癌的风险。戒烟可降低肺癌风险，戒烟10年后，肺癌风险可降至吸烟者的一半左右。
二慢性呼吸系统疾病
吸烟是慢性阻塞性肺病的主要原因，慢性阻塞性肺病指充满脓液的粘液在肺部积聚，导致痛苦的咳嗽和呼吸困难。由于烟草烟雾可显著减缓肺部发育，因此年轻时便开始吸烟的人罹患慢性阻塞性肺病的风险尤其高。烟草还会加剧哮喘，而哮喘会限制活动并导致残疾。尽早戒烟是减缓慢性阻塞性肺病发展和改善哮喘症状有效的治疗方法。
三结核病
结核病会损害肺部并降低肺功能，吸烟会进一步减弱肺功能。烟草烟雾的化学成分可引发结核病的潜伏感染，约四分之一的人患有这种感染。由吸烟造成的肺部健康损害会加重活动性结核病，由此大大增加因呼吸衰竭而致残和死亡的风险。
四影响生命全程
因母亲吸烟或母亲接触二手烟雾，在子宫内暴露于烟雾毒素的婴儿，经常会出现肺部生长及功能减退的情况。接触二手烟雾的幼儿面临哮喘、肺炎和支气管炎发病及恶化的风险，并可能频繁罹患下呼吸道感染。
全球估计有16.5万名儿童因二手烟雾引起的下呼吸道感染在5岁之前死亡。能够活到成年的人则继续遭受因接触二手烟雾导致的健康后果，因为幼儿时期频繁罹患下呼吸道感染会显著增加成年后患慢性阻塞性肺病的风险。
五空气污染
烟草烟雾是一种非常危险的室内空气污染形式：它含有超过种化学物质，其中69种已知会导致癌症。虽然烟雾可能是看不见和无味的，但它可以在空气中徘徊长达五个小时，使那些接触者面临肺癌、慢性呼吸系统疾病和肺功能降低的风险。
关于对烟草认识的误区公众对吸烟和二手烟暴露危害的认识严重不足，根据调查，3/4以上的中国人不能全面了解吸烟对健康的危害，2/3以上的中国人不了解二手烟暴露对健康的危害。
1、低焦油等于低危害
受教育程度高者，如医生、教师等人群有此错误认识的比例更高，反映出公众普遍对这一问题存在严重的认识误区。
2、吸烟量小，没什么瘾，不会有什么危害
除尼古丁外，每支卷烟燃烧都会释放出多种化学物质，绝大部分对人体有害，尽管吸烟量小，但如果是长期、规律吸烟的话，同样会对身体造成危害。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现，吸烟者与不吸烟者相比，平均早死亡约10年，60、50、40或30岁时戒烟分别可赢得约3、6、9或10年的预期寿命。
3、吸烟可以舒缓情绪，缓解压力，解除疲劳
吸烟舒缓情绪，缓解压力、解除疲劳，主要有生理和心理两方面的作用。一方面，烟草中的尼古丁很快就可以到达大脑，使吸烟者有一种轻松愉快的感觉。另一方面，重复的行为也能够减轻焦虑，如同吃零食、购物一样。
定期体检，远离健康危害香烟的危害，不只肺癌。香烟也是胃癌、咽喉癌、直肠癌的一大诱因。同时，就数据而言，吸烟大大增加了血栓、心脏病、中风等疾病的发病率。在因肺癌死亡的患者中，87%的人群是因吸烟或被动吸烟造成。值得一提的是，我们所谓“降低危害”的过滤嘴，恰恰是一个微笑的杀手，过滤嘴的使用，大大增加了肺癌中腺癌的发病率。对于吸烟一族来说，一定要养成每年定期体检的习惯，远离健康危害。
1、X光胸片检查
关于肺部疾病的检查，一般采用拍X光胸片的方式，所以吸烟一族，应该每年做一次胸片检查。
2、肺功能检查
长期吸烟会导致肺功能损害，引发慢阻肺疾病等肺部疾病。在疾病早期，肺功能有了问题却没有任何症状，可做肺功能检查，早期发现肺部疾病，尽早治疗。
3、低剂量ct
45岁以上有吸烟史的人群属于肺癌的高危人群，建议做低剂量ct检查，可发现早期肺癌，肺间质纤维化等吸烟导致的健康问题。
4、肿瘤标志物筛查
血清肿瘤标志物的检查，包括癌胚抗原(CEA)、神经元特异性烯醇化酶(NSE)、细胞角蛋白等肺部肿瘤的检查项目，这些检查可发现部分早期肺部肿瘤的“蛛丝马迹”。
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